社交能力訓練
社交能力訓練
目標:
社交技巧訓練可協助學員改進他們的感情、情緒、需求、期望的溝通等,也可讓學員學到更恰當的反應方式,更敏銳、更正確的去了解別人。
對學員來說,人際關係一直是問題和壓力的來源,而社交技巧訓練正可解決這方面的問題,降低學員的壓力,增強其成就感。
金錢管理
1. 不可以錢一到手便花光
教導「財分三份」原則,先將部分獎勵金作「儲蓄」,再分配剩下的錢作「分享」及「消費」。提醒金錢有限,慾望無窮,花錢前應先想清楚是「想要」或「需要」,學習克制衝動購物的慾望。另外,引導「先儲蓄後消費」,鼓勵他們訂立儲蓄目標及計劃,讓他們在實行的過程中,感受到能靠自己努力儲蓄去買想要的物品是很滿足及有意義的。
2. 學習訂預算及記帳
引導學員遵守最基本的原則 — 不可花多過自己擁有的金錢,入不敷出。鼓勵利用筆記簿或網上記帳工具,先訂立預算,再記低自己的開支,看看自己的錢用在哪裡,也要了解有否按預算花錢,如果沒有,看看是否需要調整預算。也可引導訂立購物清單,避免購買不必要的物品。
3. 薪水是工作最好的支持
引導學員認識金錢使用金錢,讓金錢成為第三股支持工作的動力。
社交課程
•人際關係課程
情緒管理、壓力管理、網路禮儀等訓練
•團體成長課程
團體生活、互助合作、情緒管理等訓練
參與心理師安排的團體成長訓練
•社區適應
練習與社區中民眾互動,進入社區成為一分子,讓社會認識學員、學員認識社會
•生活技能
生活自立、購物消費、坐公車,培訓生活技能
方 法:
在方法上,主要是應用行為學習理論,運用模仿、角色扮演、重複練習、增強、回饋、認知學習的訓練過程,來達成改善個體社交技巧行為的目的。
才藝課程
•體適能課程
每週運動中心羽球課程、籃球課程、健身房跑步
1.利用競技運動吸引參與度
2.運用運動培養體力與靈活反應程度
3.利用團體競技時應有的互動方式,引發彼此的配合能力
4.競技運動的嗜好培養
•音樂課程
每週參與非洲鼓節奏訓練
培養適當的節奏感提高對音樂的感受力與理解力,有助於語言的理解、表達及閱讀能力。除此之外,節奏感會幫助學習走路及肢體運動時所需的靈敏度、平衡感、韻律感及協調性 ( 像拍球就是一種節奏展現唷 )。節奏快慢與音調高低也能激發觀察、模仿和想像力,幫助連結不同情緒,練習情感表達。
•繪畫課程
曾獲得中區佳作
對於學員來說,畫畫技巧並不是最重要的,更重要的是讓他能夠自由地發揮創意和表達自己的想法和情感。畫畫可以幫助發展語言、感性和創造力,並且能夠提升他們的注意力和手眼協調能力。而畫畫技巧的學習可以在一定程度上提高的繪畫能力,使其更好地表達自己的想法和情感